O udalosti
Začal behať po štyridsiatke, o pol roka mieri na maratón. Päťdesiatka na krku a triatlon ako nový životný cieľ. Vyzerá to inšpiratívne – ale je to aj zdravé? Extrémne výkony v zrelom veku lámu rekordy aj kosti. Čo ešte telu pomáha a kedy mu už aktivita škodí? Ako športom telu pomôcť a nezničiť si ho. Ako si nastaviť tréning tak, aby nám slúžil dlhodobo – a nie len do prvej operácie kolena?
Detail
- Čtvrtek 29.05.2025
- 09:50-10:10
- Longevity stage
